Prestasjonsangst

Eksamensnerver

Hvordan takle eksamensnerver? Ved hjelp av forberedelser, avspenningsøvelser og positiv tenkning.

Presentasjonsangst

Vi lever i de «ekstrovertes» tidsalder. Suksess i arbeidslivet knyttes ofte opp mot evnen til å formidle og kommunisere kunnskap. For mange er det en konstant utfordring.